20 magníficas plantas de interior que pueden prosperar a la sombra, completa y parcial

Independientemente de si tienes un pulgar verde o no, las plantas de interior pueden aportar mucho a tu hogar. Muchos de nosotros no pasamos tanto tiempo al aire libre como deberíamos, y traer plantas al interior es una forma de contrarrestar los efectos del aire viciado del interior e incluso combatir el estrés y la ansiedad.

Es de conocimiento común que las plantas de interior absorben el dióxido de carbono y liberan oxígeno, pero también liberan vapor de humedad (aumentando la humedad de una habitación, lo que realmente puede reducir los síntomas del frío) y purifican el aire (eliminando compuestos orgánicos volátiles). Los estudios han demostrado que colocar plantas de interior en los espacios de trabajo puede aumentar la productividad, la creatividad y el bienestar general. Incluso se ha demostrado que los niños están más atentos en las habitaciones con plantas.

Hay un montón de grandes razones para llenar una casa con plantas de interior, pero ¿qué pasa si su casa no recibe mucho sol? Si usted ha estado operando bajo la suposición de que no tener sol en los alféizares significa que no puede tener plantas de interior, este post le pondrá en orden.

Tenía un lugar con (muy) poca luz en mi baño de invitados que pedía a gritos un jardín de plantas de interior en contenedores. Postergué el proyecto durante mucho tiempo porque el lugar apenas recibía sol, pero finalmente me cansé de mirar el rincón desnudo y recurrí a Internet en busca de ayuda.

Aprendí que estoy en la zona 10b y que hay más de 900 recomendaciones de plantas que pueden crecer en mi zona. Reduje mi búsqueda haciendo clic en las plantas de interior que pueden soportar la sombra completa y las condiciones de humedad porque tiendo a regar con más frecuencia de lo que debería. Aparecieron casi un centenar de opciones.

En este artículo

Lo que aprendí sobre las plantas de interior que soportan la sombra

Me sorprendió mucho descubrir que hay tantas plantas de interior que se pueden cultivar en el interior y que no necesitan mucho sol para prosperar. En realidad hay diferentes niveles de tolerancia a la sombra.

Todas las plantas necesitan algo de luz solar para vivir, pero más no siempre es mejor. Algunas plantas de interior prefieren la luz difusa y se caen, se desvanecen e incluso mueren si se exponen a pleno sol. Otras necesitan un poco de luz solar directa cada día, pero no demasiada. Lo que tienen en común todas las plantas tolerantes a la sombra es que utilizan la energía de forma eficiente. Suelen tener hojas anchas o largas pero finas que les permiten captar más luz, y estas plantas pueden utilizar más nutrientes que se encuentran en el suelo.

Luego hay plantas amantes de la sombra que se han adaptado a la vida en ella y pueden hacer la fotosíntesis utilizando cantidades extremadamente pequeñas de luz difusa. Estas plantas esciófilas pueden sobrevivir en niveles de sombra que serían mortales para la mayoría de las demás plantas. Esto significa que a menudo es posible tener hermosas plantas de interior en los rincones más oscuros de su casa. Algunas de estas plantas también pueden sobrevivir a la luz solar indirecta.

20 plantas de interior que prosperan en la sombra

Mucha gente piensa que todas las plantas aman el sol o que las que no lo hacen deben ser aburridas y sin flores, pero hay hermosas plantas de interior tolerantes a la sombra y plantas de interior amantes de la sombra, algunas con flores y otras con un hermoso y colorido follaje. Estas plantas tampoco son exóticas ni difíciles de encontrar.

Aquí están para su consideración (y la mía). Yo ya tengo algunas de ellas.

Plantas de interior amantes de la sombra con flores

¡Hay mucho color en la sombra! La mayoría de las flores que toleran o prosperan en condiciones de poca luz también son de bajo mantenimiento y fáciles de cuidar.

Plantas de interior de sombra: orquídea phaleonopsis
Orquídea phalaenopsis: Foto de Yeimy Olivier en Unsplash

Orquídeas Phalaenopsis (orquídeas polilla): Estas flores muy bonitas vienen en una variedad de colores y pueden prosperar en un número de condiciones. Algunas personas dicen que son las orquídeas más fáciles de mantener, pero no cometa el error de utilizar cubitos de hielo para regar sus orquídeas porque su entorno natural no es frío. Consulte ocho formas de matar a su orquídea para obtener más consejos.

Violeta de fuego (episcia cupreata ‘silver skies’): Esta planta perenne fácil de cuidar brota una bonita flor en verano y otoño entre hojas de color verde plateado que crecen 2-3″ de largo. Es una gran manera de añadir color en el interior, y dependiendo del tipo que tengas, obtendrás flores rojas, naranjas, amarillas, rosas, blancas o lavanda.

Plantas de interior de sombra: Lirio de la paz
Lirio de la paz: Foto de Mitch Lensink en Unsplash

Lirio de la paz (Spathiphyllum): Estas plantas de interior comunes son fáciles de cultivar, pero no son verdaderos lirios. Dicho esto, el lirio de la paz sigue siendo tóxico, por lo que no es la mejor opción para tener cerca de los niños y las mascotas. Lo que sí es genial es que te dirán cómo se sienten.

La caída significa que tienen sed y las manchas amarillas significan que están recibiendo demasiado sol. Pueden estar bien sólo con luz fluorescente en lugar de cualquier luz solar. También son una planta de interior que limpia el aire.

Plantas de interior de sombra: Lirio de Acción de Gracias
Lirio de Acción de Gracias

Cactus de Acción de Gracias (schlumbergera truncata): Su nombre es apropiado porque suele florecer en torno al día de Acción de Gracias. Es un verdadero cactus con hojas lisas y carnosas y flores rosas, rojas, púrpuras, naranjas, cremas o blancas, y es muy resistente. Incluso puede propagar esquejes sin hormonas de raíz y pasar los bebés a los amigos.

Palmeras de interior amantes de la sombra

Cultivar plantas tropicales en el interior es maravilloso porque su casa se siente extra veraniega durante todo el año. Las palmeras son grandes y hermosas, por lo que si tienes espacio, son una planta perfecta que tolera la sombra.

Palmeras de interior que pueden crecer a la sombra

Palma de la seda, palma Kentia, palma del paraíso (howea forsteriana): He oído llamar a estas duraderas y elegantes plantas palmeras Kentia en los alrededores de San Diego. Pueden crecer hasta 60′ de altura en el exterior, pero en contenedores, estas palmeras de interior crecen muy lentamente hasta unos 10′ de altura.

Palma de cola de pez birmana (caryota mitis): Llamada así por sus hojas de forma única que parecen las colas de un pez, este precioso árbol es supuestamente una de las palmeras de interior más fáciles de cultivar. Puede crecer hasta 6′ de altura en el interior, así que asegúrese de tener suficiente espacio en el techo.

Palma de salón, palma de montaña enana, palma de la buena suerte, palma Neanthebella, palma de mesa (chamaedorea elegans): Esta palmera tupida y de bajo mantenimiento necesita un riego regular, pero deja que la tierra se seque entre medias. Puede crecer hasta 6′ de altura, pero rara vez alcanza siquiera 4′ en el interior. Probablemente hayas visto estos árboles en hoteles y bancos, pero también quedan muy bien en casas y apartamentos.

Plantas de interior de sombra: La Rhapis Excelsa puede crecer en maceta.
Las palmeras dama

La palmera dama (rhapis excelsa): Tengo 7 de estas exuberantes palmeras que pueden filtrar compuestos como el amoníaco y el formaldehído del aire que crecen en el exterior tanto en sol parcial como en sombra. Diré que les va mejor a la sombra y que las hojas se mantienen de un color verde más bonito y oscuro cuando son plantas de interior. También se conocen como palmeras de abanico y se podan fácilmente para que tengan un aspecto alto y esbelto frente al aspecto tupido que tienen en esta foto.

Plantas de interior para la sombra con hojas preciosas

Debido a que necesitan estructuras de hojas especiales para prosperar con poca luz, las plantas de interior amantes de la sombra tienen algunos de los follajes más bonitos, coloridos e interesantes. Las hojas más grandes con mucha textura ayudan a que reciban la luz y los nutrientes que estas plantas necesitan para crecer.

Plantas de interior de sombra: La siempreviva china
La siempreviva china: Bosque & Kim Starr/Wikimedia Commons

La siempreviva china (Aglaonema commutatum): En realidad hay bastantes especies de siemprevivas chinas, cada una con diferentes -y fabulosos- dibujos en sus hojas alargadas. Esta especie es una planta de interior popular, fácil de cuidar y amante de la sombra, que crece hasta 1′ de altura. Brota una flor verde en verano.

Coleus (solenostemon scutellarioides ‘Wizard Mix’): A la mayoría de los coleus les gusta la sombra y funcionan bien en interiores. Sin embargo, me gusta más el vibrante Wizard Mix porque comprar un paquete de 6 contenedores es como conseguir una muestra de una variedad de plantas de colores caleidoscópicos que pueden ser de color amarillo limón, rosa brillante, verde lima, e incluso marrón chocolate. Normalmente, si compras semillas de Wizard Mix, es una combinación de 12 preciosas plantas de coleus.

Plantas de interior de sombra: Planta serpiente
Planta serpiente: Foto de Nikita Kachanovsky en Unsplash

Planta serpiente, lengua de suegra (sansevieria trifasciata ‘golden hahnii’): Esta suculenta tiene unas llamativas hojas en forma de espada y es conocida por ser el tipo de planta que ayuda a mejorar la calidad del aire interior (eliminando el formaldehído y el benceno). Crece de 2 a 4′ de altura y no le gusta el exceso de humedad, créeme. Hay dos tipos – uno con hojas verdes en bandas y otro con hojas que tienen un borde amarillo brillante.

Planta de oración (maranta leuconeura ‘erythroneura’): Mi planta de oración ha prosperado bajo un severo abandono. Adoro el color de las hojas. Las plantas crecen lentamente de 12-18″ de altura con las hojas de unos 5″ de largo, por lo que son felices en contenedores o cestas colgantes. Por la noche, la planta se enrolla cuidadosamente sus hojas, como las manos que se unen en la oración. La mía se levanta tarde, tardando hasta media mañana en desenrollarse.

Plantas de interior de sombra: dieffenbachia amoena
Dieffenbachia amoena

Dumbcane, tuftroot (dieffenbachia amoena): Esta planta doméstica, extremadamente popular pero resistente, puede crecer hasta 5-6′ de altura y tiene un patrón de hojas único con manchas de amarillo y verde en patrones aparentemente aleatorios. Es tóxica si se come, así que asegúrese de evitar que los miembros de la familia y las mascotas roigan esta planta de interior para la sombra.

Plantas de interior para la sombra: Caladium bicolor
Caladium bicolor

Caladium de hoja elegante (Caladium bicolor): Es un tipo de planta de oreja de elefante con grandes y vistosas hojas rojas o rosas y verdes en forma de corazón que pueden crecer de 12 a 36″ de altura. Las hojas tienen un patrón intrigante que puede ser moteado o rayado, y curiosamente, no hay verdaderos tallos en esta planta que brota de un tubérculo.

Plantas de interior de sombra: Wandering Jew
Flor de Tradescantia zebrina, también conocida como Zebrina pendula, inchplant o wandering jew.

Wandering jew, silver inch plant, zebra plant (tradescantia zebrina): Las hojas plateadas, verdes y púrpuras hacen de esta una magnífica adición a un jardín de contenedores de interior. También es popular por sí sola en una cesta colgante, porque las hojas fluyen por los lados. La Wandering Jew crece de 12-36″ y es muy fácil de cuidar.

Plantas de casa de sombra: calathea makoyana
Calathea makoyana

Planta pavo real, ventana catedral (calathea makoyana): No hace mucho, pasé por Home Depot a por unas bombillas y también salí con una preciosa planta de pavo real. Hasta ahora, la mía se ha mantenido relativamente pequeña, pero pueden crecer hasta 4′ de altura y brotar flores blancas, a veces. Cuando aparecen las hojas nuevas, dan un toque de rojo rosado hasta que se desenrollan por completo.

Filodendro (philodendron ‘xanadu’): Esta bonita planta crece extraordinariamente bien en macetas tanto en interior como en exterior hasta unos 4′ de altura, pero normalmente es mucho más corta, según mi experiencia. De hecho, la tengo en un pequeño jardín de macetas, y se ha mantenido alrededor de 1′ de altura durante los últimos dos años. Algunas variedades se utilizan como cobertura del suelo en los jardines tropicales, mientras que otras crecen hacia arriba si se les da un enrejado.

Helechos e hiedras de interior amantes de la sombra

Mientras que la hiedra se extenderá como una loca en el exterior, se mantiene relativamente contenida en el interior y se ve hermosa arrastrándose a lo largo de una estantería o en cascada desde una cesta colgante. Y aunque se piense que los helechos son plantas de bosque, son excelentes depuradores de aire en interiores.

Plantas de interior de sombra: Helecho espárrago
El helecho espárrago

El helecho espárrago, espárrago cola de zorro, pluma esmeralda (asparagus densiflorus ‘myers’): Esta es una planta de aspecto fresco, fácil de cultivar y amante de la sombra, que crece hasta unos 2′ de altura y 3′ de ancho. Realmente está relacionada con el espárrago y no es un helecho real, pero también crece extremadamente bien al aire libre en los jardines de todo San Diego. Cultivado en interiores, el helecho espárrago es bellamente tupido y tiene un delicado follaje de encaje.

Planta de interior de sombra: adiantum capillus-veneris
Ferno de pelo de doncella

Ferno de pelo de doncella común, helecho de pelo de doncella del sur, helecho de pelo de doncella de Venus (adiantum capillus-veneris): Estos helechos se mantienen compactos con una altura de entre 12 y 18″ y tienen un aspecto impresionante como parte de un jardín de orquídeas de interior.

Plantas de interior de sombra: Hiedra inglesa
Hiedra inglesa

Hiedra inglesa, hiedra báltica (hedera helix): Es una planta de interior, una cubierta de suelo y una enredadera. Esta versátil planta es fácil de cultivar y podar, aunque es otra planta que debe mantenerse fuera del alcance de los niños y los perros. Queda muy bien enroscada en una habitación.

¿Las plantas de interior pueden realmente purificar el aire?

La respuesta rápida es que sí, pero probablemente no con tanta eficacia como las plantas de lo que se ha convertido en un experimento bastante famoso de la NASA. Los investigadores de la NASA (que querían averiguar si las plantas podían utilizarse para limpiar el aire en los transbordadores y las estaciones espaciales) descubrieron que las grandes y frondosas plantas de interior y los microorganismos de su suelo pueden, efectivamente, eliminar los compuestos orgánicos volátiles del aire.

Sin embargo, los experimentos de la NASA se llevaron a cabo en condiciones ideales de laboratorio, por lo que en un hogar típico, lo más probable es que las plantas no limpien el aire de su casa con tanta eficacia como lo hicieron en el experimento de 1989.

Sin embargo, puede utilizar las plantas para purificar el aire de su casa o apartamento, y una buena regla general es tener al menos dos grandes plantas de interior por cada 100 pies cuadrados de espacio. Las plantas son absolutamente capaces de fregar algunas toxinas del aire en su casa, y como escribí anteriormente, hay un montón de otras buenas razones para traer algunas plantas en el interior.

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