Batido de arándanos y leche de almendras

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Simplemente no hay nada mejor que empezar el día con un buen smoothie, ¡y este batido de arándanos y leche de almendras es un gran batido! Cargado de antioxidantes, un buen golpe de azúcares naturales para que te alimentes con algo de energía a primera hora, y lo suficientemente saciante como para mantenerte en marcha hasta el almuerzo. Este batido siempre es un éxito en nuestra casa, especialmente con los niños debido a ese color brillante y hermoso!

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los ingredientes para hacer un batido de arándanos y leche de almendras dispuestos sobre un fondo verde azulado
Mira todos estos preciosos ingredientes necesarios para este batido de arándanos y leche de almendras.

Batido de arándanos y leche de almendras

Este batido de arándanos y leche de almendras está cargado de todo lo bueno: arándanos, mantequilla de almendras, leche de almendras y un poco de sirope de arce. Añade un poco de proteína en polvo y listo.

Es:

  • sin lácteos;
  • sin gluten;
  • sin cereales;
  • paleo;
  • vegano;
  • y vegetariano.

Siempre es un éxito con los niños, y realmente llena gracias a las 2 buenas cucharadas de mantequilla de almendras.

Ingredientes para el batido de leche de almendras con arándanos en una licuadora
1. Añade todos los ingredientes a una batidora de alta velocidad.
Batido completo de leche de almendras y arándanos
2. Mezcla bien hasta que todo esté combinado y tengas un magnífico batido de color pop.

¿Puedo hacer esto sin frutos secos?

Absolutamente.

Los batidos son el vehículo perfecto para usar tu imaginación y probar algo diferente. Prueba estos en lugar de las leches y mantequillas de frutos secos:

  • leche de vaca
  • leche de avena
  • leche de arroz
  • leche de soja
  • tahini
  • mantequilla de sol
  • mantequilla de coco
  • No tengas miedo de cambiar las cosas y hacerlas a tu gusto, realmente no te puedes equivocar.

    Batido de arándanos y leche de almendras

    ¿Qué necesitas para el batido perfecto?

    Los batidos son mucho más fáciles de hacer si tienes una batidora de gran potencia.

    Esto es especialmente cierto cuando se trata de batidos verdes, ya que realmente quieres pulverizar esas verduras, ya que no hay nada peor que los trozos en tu batido (¡a menos que esos trozos sean granola!)

    He tenido mi Vitamix durante años y la recomiendo encarecidamente. ¡Mi madre tiene una Ninja que uso cuando me quedo en su casa, y es bastante buena también (pero me encanta mi Vitamix.)

    También necesitarás algunas pajitas reutilizables para sorber esa bondad! Especialmente si le das el batido a los niños, ya que no querrás que derramen el batido púrpura brillante por todas partes – ¡esa cosa mancha!

    los ingredientes para el batido de arándanos y leche de almendras colocados en una pizarra de color verde azulado
    Agarra todos esos ingredientes y pongámonos a batir.

    Más ideas de batidos.

    Una vez que hayas probado el batido de leche de almendras y arándanos vas a necesitar algunos más para añadir a tu repertorio.

    Prueba estos por si acaso:

    • Batido de energía de melocotones y verduras
    • Batido de col rizada y coco con granada
    • Batido de plátano y canela
    • Batido de hinojo y piña
    • Batido de remolacha en polvo de Sweet Caramel Sunday
    • .

    Feliz Bebida

    xx

    Batido de Arándanos y Leche de Almendras

    Batido de Arándanos y Leche de Almendras

    Simplemente no hay nada mejor que empezar el día con un buen batido, ¡y este Smoothie de arándanos y leche de almendras es un gran batido! Cargado de antioxidantes, un buen golpe de azúcares naturales para que te alimentes con algo de energía a primera hora y lo suficientemente saciante como para mantenerte en marcha hasta el almuerzo. Este batido siempre es un éxito en nuestra casa, especialmente con los niños debido a su brillante y hermoso color.
    5 de 1 voto

    Tiempo de preparación 5 mins
    Sirve 2 raciones
    Calorías 254 kcal

    Equipo

    • Batidora de alta potencia

    Ingredientes 1x2x3x

    • 2 tazas de arándanos congelados
    • 2 cucharadas de mantequilla de almendras
    • 2 cucharadas de sirope de arce.
    • 1 taza de leche de almendras
    • 1 cucharadita de proteína en polvo (opcional)
    • Arándanos adicionales y algo de granola para servir

      Instrucciones

      • Añadir todos los ingredientes a una batidora y batir hasta que quede suave y cremoso.
      • Cubrir con más arándanos y espolvorear con granola. Disfruta.

        Notas

        Si te gusta un batido menos espeso y cremoso entonces añade hasta una taza más de leche de almendras. Para una receta de leche de almendras casera mira esto.

        Nutrición

        Calorías: 254kcalCarbohidratos: 38gProteínas: 5gGrasas: 11gGrasas saturadas: 1gSodio: 167mgPotasio: 279mgFibra: 6gAzúcar: 28gVitamina A: 80IUVitamina C: 14mgCalcio: 236mgHierro: 1mg
        Palabra clave Batido de arándanos y leche de almendras
        ¿Has probado esta receta?¡Cuéntanos cómo te ha ido!

        La información mostrada es una estimación proporcionada por una calculadora nutricional online. No debe considerarse un sustituto de los consejos de un nutricionista profesional.

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