Dolor de ligamentos redondos durante el embarazo

El dolor de ligamentos redondos es más común durante el segundo trimestre. Las mujeres pueden tener un dolor agudo en el abdomen o en la zona de la cadera que está en un lado o en ambos. Algunas mujeres incluso informan de un dolor que se extiende a la zona de la ingle. El dolor del ligamento redondo se considera una parte normal del embarazo ya que su cuerpo pasa por muchos cambios diferentes.

¿Qué causa el dolor del ligamento redondo?

El ligamento redondo sostiene el útero y se estira durante el embarazo. Conecta la parte delantera del útero con la ingle. Estos ligamentos se contraen y relajan los músculos, pero de forma mucho más lenta.

Cualquier movimiento (incluyendo pasar de una posición sentada a otra de pie rápidamente, reírse o toser) que estire estos ligamentos haciendo que se contraigan rápidamente, puede hacer que la mujer experimente dolor. El dolor de los ligamentos redondos sólo debería durar unos segundos.

¿Qué se puede hacer para tratar el dolor de los ligamentos redondos?

El descanso es una de las mejores maneras de ayudar con este tipo de dolor. Cambiar de posición lentamente permite que los ligamentos se estiren más gradualmente y puede ayudar a aliviar cualquier dolor.
Si sabe que va a estornudar, toser o reírse, puede doblar y flexionar las caderas, lo que puede reducir el tirón de los ligamentos.
Si tiene un dolor de ligamentos redondos constante, el médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento diarios. El ejercicio más común se realiza colocando las manos y las rodillas en el suelo, bajando la cabeza hasta el suelo y manteniendo el trasero en el aire.

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?

Si el dolor persiste después de descansar, o va acompañado de un dolor intenso, es conveniente que avise a su proveedor de atención médica. Si el dolor dura más de unos minutos, debe ponerse en contacto con su proveedor de atención médica inmediatamente.
También querrá notificar a su proveedor de atención médica si el dolor va acompañado de cualquier sangrado, calambres, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos o cambios en el flujo vaginal.

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