Peso de los famosos

¿Cuánto pesa Shakira?

Shakira pesa cerca de 125 libras.

¿Cuánto mide Shakira?

Shakira mide aproximadamente 1,70 metros.

¿Cuál es la talla de sujetador de Shakira?

La talla de sujetador de Shakira es una 32B.

Acerca del peso de Shakira:

Shakira está cada día más guapa. La mayoría de la gente la conoce por sus bonitas curvas y su cuerpo «sexy». Le encanta mostrar su cuerpo haciendo movimientos, moviendo las caderas, mientras da de sus impresionantes habilidades vocales.

¿Quién dice que no se puede medir apenas más de un metro y medio y no verse bien? Shakira demuestra al mundo que todo es posible en el ámbito de tener un cuerpo fabuloso!

Recientemente, en sus nuevos videos parece que ha estado trabajando en ganar un cuerpo aún más delgado y sexy, de nuevo. Parece que está adelgazando la cara y la línea del cuerpo. Está más tonificada en sus músculos y se ve aún más fabulosa!

Entonces, ¿cómo está haciendo esto? ¿Tienes curiosidad por saberlo? Shakira sigue un plan casi todos los días de la semana. Se permite un día de cada semana para comer lo que quiera. Los otros días de la semana, se compromete a hacer un cambio en su vida.

Durante sus anteriores aventuras de pérdida de peso, Shakira comía un plan de alimentación muy estricto que sólo incluía principalmente tres alimentos. Esto incluía pescado, espinacas y tofu. Su cuerpo se estresaba mucho y a veces lloraba de ganas de comer.

Ahora Shakira trabaja con un entrenador que la ayuda a perder más peso y a moldear su cuerpo. Se le permite comer frutas y verduras frescas. Su plan de dieta diaria también incluye la adición de proteínas magras.

¿Qué alimentos evita Shakira? Bueno, como muchos de nosotros que estamos en un plan de dieta – Shakira evita la comida chatarra y los dulces. Aunque es una verdadera amante del chocolate, rara vez se permite el placer a lo largo de su semana. En su día especial para comer lo que desea, se permite un pequeño placer a veces.

¿Qué hace Shakira para hacer ejercicio? Todos sabemos que disfruta bailando además de su carrera como cantante. Trabaja con un entrenador y tiene un plan de trabajo que es mejor para su cuerpo. Trabaja para tonificar sus músculos con ejercicios de pesas. Para evitar que su cuerpo se aburra, lo agita añadiendo una nueva rutina cada 7-10 días. También añade un programa de abdominales que le da un aspecto estupendo a su sección media.

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