Cosa succede se smetti di lavarti i capelli per un anno

  • Molte persone si stanno unendo al movimento “no poo” non usando lo shampoo, o usando solo metodi più naturali per lavarsi.
  • Quando smetti di fare lo shampoo ai tuoi capelli, il tuo cuoio capelluto potrebbe regolare la quantità di olio che produce.
  • Con il tempo, potresti avere capelli più sani e gestibili.
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Di seguito la trascrizione del video.

Narratore: C’è un movimento che sta sconvolgendo la routine della doccia in tutto il paese.

Relatore 1: C’è una nuova tendenza nel mondo della bellezza. Si chiama No Poo Method.

Reporter 2: Il segreto potrebbe essere non fare lo shampoo.

Narratore: Salta lo shampoo. I tuoi capelli stanno meglio senza. Almeno questo è lo slogan del No Poo Movement, che fa dire alla gente che non usa lo shampoo tradizionale da anni. E i loro capelli sembrano incredibili. Ma è solo una moda? Cosa succederebbe davvero se non facessi lo shampoo ai tuoi capelli per un anno intero? Per scoprirlo, abbiamo chiesto al dermatologo Angela J. Lamb, MD, del Mount Sinai Hospital di New York.

Dr. Angela Lamb: Quello che gli shampoo fanno è quello che si chiama saponificazione. Quindi lo shampoo vero e proprio arriva e avvolge l’olio e lo sporco, e quando si risciacqua, questo viene fuori con lo shampoo. Si risciacqua sia lo shampoo che l’olio e lo sporco.

Narratore: Ma la maggior parte degli shampoo convenzionali sono troppo bravi in quello che fanno, togliendo troppo olio dai capelli al punto che si inizia a produrre olio extra per compensare. Di conseguenza, dopo i primi giorni senza usare lo shampoo, i tuoi capelli sembreranno e si sentiranno molto più grassi del normale, specialmente se hai i capelli lisci.

La dottoressa Angela Lamb: Quindi, per le persone che hanno i capelli più lisci, e come ho detto, quello che succede con i capelli lisci è che gli oli, il sebo, tendono ad avanzare più velocemente lungo il fusto del capello, quindi i loro capelli si sentiranno più oleosi e sporchi prima.

Narratore: Dopo un mese senza shampoo, quell’olio avrà catturato una buona quantità di cellule morte della pelle, sporcizia e forse anche batteri, che potrebbero iniziare a rendere il cuoio capelluto pruriginoso e anche l’odore un po’ strano.

Dr. Angela Lamb: Direi che se si va più a lungo di circa un mese, che si può vedere qualche, di nuovo, quello che si otterrebbe è a volte odore, si otterrebbe qualche intrappolamento di batteri sul vostro cuoio capelluto.

Narratore: Dopo sei mesi a un anno, tutto quel gunk può ostruire i tuoi follicoli piliferi, il che può impedire la crescita di nuovi capelli e, nel tempo, alla fine portare al diradamento dei capelli o addirittura alla loro perdita. C’è anche il rischio che il cuoio capelluto si infetti a causa di tutto l’accumulo batterico: Quindi i segni che vuoi cercare e che sarebbero problematici per dirti che non stai lavando i tuoi capelli abbastanza spesso sono incrostazioni, odore, a volte brufoli che portano… che stanno fondamentalmente dicendo che stai prendendo un’infezione o dei batteri. Quelli sarebbero i segni che sapresti che non ti stai lavando abbastanza spesso.

Narratore: Ma ecco il punto: sciacquare i capelli con detergenti delicati come il bicarbonato di sodio o anche solo acqua è spesso sufficiente a prevenire il prurito, la perdita di capelli e le infezioni. Quindi quanto spesso si dovrebbe risciacquare?

Dr. Angela Lamb: Quindi non lavarsi affatto, non usare acqua, nessun lavaggio a freddo, nessun detersivo, shampoo, penso che il limite per quanto tempo puoi andare avanti dipenda davvero dal tuo modello di styling. Così molte persone possono farlo per un paio di giorni, alcune persone possono farlo più a lungo, direi da due a quattro settimane, per esempio se i tuoi capelli sono bloccati o se hai qualsiasi tipo di protesi nei tuoi capelli come una trama o una treccia, spesso puoi andare un po’ più a lungo solo a causa del modo in cui i capelli sono legati e non vengono interrotti. Quindi, se vuoi lavare i tuoi capelli meno frequentemente, prova ad andare forse direi da tre giorni a una settimana e vedi come va.

Narratore: Quindi dovresti ancora lavare e risciacquare, ma non devi ripetere ogni singolo giorno. Prova e vedi come va.

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