I 6 bisogni umani fondamentali

Ci sono 6 bisogni umani fondamentali che tutti condividiamo.

In fondo al cuore dei nostri comportamenti, pensieri e sentimenti ci sono 6 bisogni fondamentali che siamo spinti a soddisfare.

Questi 6 bisogni fondamentali sono ciò che motiva tutte le nostre azioni. Sono la ragione per cui facciamo quello che facciamo, per cui facciamo le scelte che facciamo. Non sono necessariamente “cattivi” o “buoni”, ma possono influenzare il nostro comportamento sia in modo negativo che positivo.

Per una vera crescita e realizzazione, è essenziale capire quali particolari bisogni ci guidano.

Nel corso dei suoi quasi 40 anni come personal performance coach, Tony Robbins ha scoperto i 6 bisogni umani fondamentali che stanno dietro a tutto ciò che facciamo.

I 6 bisogni umani fondamentali di Tony Robbins

1. Certezza: la certezza di poter evitare il dolore e ottenere il piacere.

2. Incertezza/Varietà: il bisogno dell’ignoto, del cambiamento, di nuovi stimoli.

3. Significato: sentirsi unici, importanti, speciali o necessari.

4. Connessione/Amore: una forte sensazione di vicinanza con qualcuno o qualcosa.

5. Crescita: un’espansione di capacità, abilità o comprensione.

6. Contributo: un senso di servizio e di attenzione nell’aiutare, dare e sostenere gli altri.

(fonte: tonyrobbins.com)

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Cosa significano questi 6 bisogni?

Certezza

Se il tuo bisogno principale è la certezza, devi sentirti sicuro e protetto.

“Per vivere una vita piena di certezze, la tua vita deve rimanere la stessa, un’aspettativa quasi impossibile da soddisfare” dice Tony.

“Così, controlli artificialmente il tuo ambiente cambiando le tue aspettative o evitando nuove situazioni o persone. Trovate modi per motivarvi positivamente e mirate a fornire costantemente gli stessi risultati o risultati migliori per ricevere più riconoscimento.”

Mentre questo processo vi rassicura sul fatto che le vostre azioni evitano il dolore o guadagnano il piacere, possono anche prepararvi al fallimento.

Varietà

Se il tuo bisogno principale è la varietà o l’incertezza, potresti passare costantemente a qualcosa di nuovo.

Non avrai paura di correre rischi e affrontare l’ignoto, ma corri il rischio di non essere in grado di impegnarti in un lavoro o in una relazione e può essere difficile essere soddisfatti quando sei sempre alla ricerca del prossimo brivido.

Significanza

Se la significatività è uno dei tuoi due bisogni fondamentali, allora probabilmente desideri il riconoscimento.

“Il riconoscimento ti fornisce un senso di convalida che ti fa sentire visto, speciale e/o necessario”, dice Tony. “Il riconoscimento è una delle principali forze trainanti del comportamento umano perché ci fornisce un sistema di misurazione per analizzare e tracciare la nostra importanza.”

E mentre la ricerca del riconoscimento può essere un buon motivatore, può anche portare a misure drastiche se non si riesce a trovare un modo positivo per soddisfare questo bisogno, come l’abuso di sostanze, il litigio o il dramma nelle relazioni.

Connessione/Amore

Se questo è il tuo bisogno fondamentale, sei sempre alla ricerca di una connessione più stretta.

Mentre questo può portare a relazioni profonde e significative, può anche indurti a mettere i bisogni degli altri prima dei tuoi.

Crescita

Se questo è il tuo bisogno principale, cerchi sempre di essere migliore e di fare di più.

Sei probabilmente considerato di successo da coloro che ti circondano, ma c’è il pericolo che tu non sia in grado di riconoscere i tuoi stessi successi e, di conseguenza, potresti essere sempre in movimento verso una nuova sfida.

Un bisogno costante di continuare a crescere può anche rendere difficile rilassarsi adeguatamente e gestire lo stress in modo efficace.

Contributo

Se questo è il tuo bisogno principale, sei probabilmente una persona generosa e premurosa.

Come dice Tony, “il segreto della vita è dare”, e probabilmente lo capisci a livello profondo e cerchi di fare cambiamenti preziosi nella tua comunità. Il rischio qui è che tu possa trascurare i tuoi bisogni e quelli di chi ti sta vicino, come la tua famiglia.

Tutti questi bisogni hanno sia un lato positivo che uno negativo. La chiave per usarli efficacemente non è quella di giudicarsi per quelli che sono i propri bisogni, ma di capire come essi motivano il proprio comportamento e usare tale comprensione per fissare più efficacemente gli obiettivi e attuare cambiamenti positivi.

“Comprendere questi bisogni, e quali stai cercando di soddisfare in un dato momento, può aiutarti ad abbracciare il potere della crescita e a creare nuovi modelli che ti portano ad una realizzazione duratura”, dice Tony.

Se vuoi saperne di più sui 6 bisogni umani fondamentali, su come dare loro la priorità nella tua vita e su come possono aiutarti ad ottenere ciò che vuoi, non c’è modo migliore che partecipare a Unleash the Power Within.

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