酵素サプリメントで消化機能を改善

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胆嚢の手術から1カ月以上が経過しましたが、私は自分の治癒過程に満足していません。 以前、胆嚢摘出後の生活に慣れることについて書き、消化器系を整えるためにサプリメントを使っていることを紹介しました。

手術後、酵素サプリメントに出会うまでは、私の食生活は極端に制限されていました。 脂質は1食あたり3gまでと制限していたので、選択肢はほとんどありませんでした。

YouTubeの動画や「The Gall Bladder Survival Guide」という本のおかげで、胆汁パウダーが入った消化酵素サプリを見つけました。

10月17日、いつもの朝食であるハニーバンチズオブオーツのシリアルとドーナツ1個と一緒に酵素を飲み始めました。 それから1時間、私は下痢になる前兆を待った。 しかし、何も起こらなかった。

私はまず、食前に1カプセルを飲み、少量の健康的な脂肪を徐々に食生活に取り入れました。

まず、食前に1カプセル飲み、少量の健康的な脂肪を食事に取り入れることから始めました。脂肪の摂取を最小限に抑えながらも、消化酵素のおかげで食事の範囲が広がりました。 サンドイッチにアボカドを塗ったり、彼氏とレストランで野菜チリを食べたりしても、トイレの場所を気にする必要はありませんでした。

私は食べ物という形で罪悪感を味わうことはほとんどありませんが、たまにあります。 彼氏が買ってきてくれたのは、バター風味の薄皮にブラウンシュガーをまぶした、魅惑的なパンプキンクリームパイでした。 驚いたことに、私の胃はサプリメントの助けを借りてうまく処理したのです。

しかし、豆類や大豆プロテインバーなどを食べると、軟便、ガス、膨満感など、お腹の調子が悪くなることがありました。 ハラペーニョポッパーを不用意に食べると、同じような不幸な結果になり、とても恥ずかしい思いをしました。

胆嚢摘出手術と非アルコール性脂肪性肝疾患の診断ほど、食生活を変えようという気にさせるものはありません。

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注:筋ジストロフィーニュースはあくまでも病気に関するニュースや情報を提供するサイトです。 医学的なアドバイス、診断、治療を提供するものではありません。 このコンテンツは、専門的な医療上のアドバイス、診断、または治療の代わりになるものではありません。 病状に関して疑問がある場合は、必ず医師またはその他の資格を有する医療従事者の助言を求めてください。 本サイトに掲載されている情報に基づいて、専門家のアドバイスを無視したり、アドバイスを受けるのを遅らせたりしないでください。

  • 著者詳細
リアは南カリフォルニア在住の患者ライターです。 彼女は、希少な神経筋疾患であるミトコンドリアミオパシー(Mito)と診断された後、10歳でMDAの地域アンバサダーを始めて以来、筋ジストロフィーのコミュニティで積極的に活動しています。 リアは、障害者のためのアドボカシー活動を行っており、直面する障害を前向きにとらえることで、自分の病気への理解を深めています。 また、リアはコラムだけでなく、MD News Forumsの共同モデレーターも務めています。
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Leahは南カリフォルニア在住の患者ライターです。 彼女は、希少な神経筋疾患であるミトコンドリアミオパシー(Mito)と診断された後、10歳の時にMDAの地域アンバサダーを始めて以来、筋ジストロフィーのコミュニティで活躍しています。 リアは、障害者のためのアドボカシー活動を行っており、直面する障害を前向きにとらえることで、自分の病気への理解を深めています。 また、リアはコラムだけでなく、MD News Forumsの共同モデレーターも務めています。 仕事以外では、芸術的な創造性と積極的な性格で、家族や友人にも知られています。

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