Money Can’t Buy Happiness: 7 Reasons Why This Phrase is True

21 Shares

このページにはアフィリエイトリンクが貼られている場合があります。 私たちはAmazonアソシエイトとして、対象となる購入に対して報酬を得ています。

They say that can’t buy happiness…

…or can it?

最近の研究では、お金で幸せを買うことはできますが、それには一定の額が必要だということがわかりました。

研究者は、個人の理想的な収入は、生活の満足度が年間95,000ドル、感情的な幸福度が年間60,000ドルから75,000ドルであり、子供のいる家庭にはそれ以上の収入が必要であると結論づけています。

そのレベルに達した後はどうなるのでしょうか?

さらに研究では、その閾値に達した後は、さらなる収入が実際には幸福度の低下と関連していると結論づけています。

これが意味するのは、お金は私たちを幸せにするものの一部にすぎないということです。

では、お金で幸せを買うことができない理由は何なのでしょうか。

まず、一歩下がって考えてみましょう。

そもそも幸せとは何でしょうか?

車や家、大画面テレビでしょうか? 新しい車を買うと、最初は気分がいいものです。 しかし、数ヶ月、数年後にはただの車になってしまいます。 明るくてピカピカした新しさはやがて失われ、最初の状態に戻ってしまいます。

幸せの定義を辞書で調べる必要はないでしょう。 感覚的なものです。 誰かに「あなたは幸せですか」と聞かれたら、たいていはすぐに答えられますよね。

私にとって「幸せ」とは、「満足感」です。

私にとって幸せとは、今あるものに満足していることです。

私にとって幸せとは、今あるものに満足し、ないものに目を向けないことです。

本当の意味での本物の幸せとは、人間関係、自己啓発、経験などです。

本当の意味での本物の幸せとは、人間関係や自己啓発、経験などです。 その中で、物を買うことに関係するものはいくつありますか?

ありません。

では、なぜお金で幸せを買うことができないのか、その理由を詳しく見ていきましょう。

(余談ですが、人生を向上させるもう1つのポジティブな方法は、毎日何か新しいものを読んで学ぶことです。

The Hedonic Treadmill.

お金を増やしたり、新しいものを買ったりしても、永久的な幸せにはなりません。

「ヘドニクトレッドミル」とは、人間が大きなポジティブまたはネガティブな出来事や人生の変化があっても、すぐに比較的安定したレベルの幸福感に戻るという観察された傾向のことです。

あなたが最後に大きな買い物をしたときのことを考えてみてください。

最後に大きな買い物をしたときのことを考えてみてください。 幸せはどのくらい続きましたか? あまり長くはなかったのではないでしょうか?

そのピカピカの新車を買ったときは本当に幸せだと思うかもしれませんが、隣人がもっといい車を手に入れたので、今度はそちらが欲しくなってしまうのです。 これが適応の力です。

このテーマに関する古典的な研究に「Lottery Winners and Accident Victims」というものがあります。

研究者たちは、人々が幸せにどのように適応するかを見たいと考えました。

宝くじの当選者、半身不随の事故被害者、そして対照群の3つのグループにインタビューを行い、興味深い結果を得ました。 これは理にかなっていると思います。 また、事故直後の被害者は怒りを感じていました。

ここからが面白いのですが、わずか2ヶ月で、どちらのグループも平均的な幸福度に戻ったのです。

これがヘドニック・トレッドミルです。私たちは皆、人生に素晴らしいことや悲劇的なことが起こっても、基本的な幸福度に戻るのです。

真の幸せは内側からやってくる。

マスローの「人間の欲求の階層」は、人間の欲求を表したもので、一番下にあるものが最も必要であり、その上に積み重ねていくものです。

マズローの「人間の欲求」とは、人間の欲求を表したもので、一番下にあるものが最も必要であり、それを積み重ねていくというものです。

お金で買えるのは、生理的欲求と安全欲求の階層です。 しかし、階層を上げていくと、お金では買えない人間の欲求として、「愛・所属」「自尊心」「自己実現」が出てきます。

ヒエラルキーの最下層では、お金で買える外面的なニーズが供給され、次に心、精神、魂の内在的なニーズへと上がっていきます。

Money Can’t Buy Authentic Relationships.

結局のところ、裕福な人であっても、本物の人間関係を求めています。 何度も何度も、お金持ちや有名人が悲惨な目に遭っている例を目にします。

あなたの身近な友人について考えてみてください。

最も身近な友人について考えてみてください。あなたが困難な時に頼る人たちです。 悲しいとき、不安なとき、落ち込んでいるとき。 友人はあなたを笑顔にしたり、笑わせたりすることができます。 友人は、あなたの気分を暗いものから明るいものに変えてくれます。 それはお金では買えません。

配偶者との関係も幸せに影響を与えます。

お金がたくさんあっても、本当の意味で充実した人間関係が築けるとは限りません。

今あるものに感謝する

お金に対する態度はとても大切です。 お金との健全な関係を築くことが大切です。 お金が幸せを左右する」という考えに固執すると、「もっとお金が欲しい」「もっと物が欲しい」というサイクルに陥ってしまう可能性があります。 お金や物が増えても、それだけでは満足できないのです。

では、お金に対する正しい態度を身につけるにはどうすればよいのでしょうか。 まず、感謝の気持ちを持ちましょう。 感謝の効果はよく知られています。 毎日5分間の感謝の習慣は、長期的な幸福感を高めます。 この5分間に生まれる感謝の気持ちは小さいものですが、この5分間に感じる感謝の感情は、感謝の気分を引き起こすのに十分なものです。 ないものに文句を言うのではなく、あるものに目を向けましょう。

2つ目は、他人と比較しないことです。 誰かの高級車を見れば、同じものが欲しくなりがちです。 でも、それはやめましょう。 そうすると、「自分にはまだ足りない」「自分には実力がない」という考え方になってしまいます。 落ち込んだり、嫉妬したりする気持ちを呼び起こします。 感謝の気持ちの話に戻りますが、この機会に今あるものに目を向けてみてはいかがでしょうか。 時間をかけて手書きのメモを書き、他の人の素晴らしさを伝えましょう。

そして最後に、次のヒントでご紹介するように、物ではなく経験に時間とエネルギーを使いましょう。 コミュニティや友人、自然とのつながりを大切にしましょう。

You’re Living In A Material World.

私たちの多くは、もっとお金を稼いで、好きな物を買えるようにしたいと思っています。

私たちの多くは、より多くの物質的なものを買えるように、より多くのお金を稼ぎたいと思っています。 車、大きな家、大きな家のためのもの、最新のiPhoneやグッチのハンドバッグなどです。

ここで重要なのは、お金をどのように使うかということです。 科学的には、お金をどれだけ持っているかではなく、どのように使うかが重要だと言われています。 実際、利他主義と幸福度には強い相関関係があるという研究結果もあります。 寄付をすることで、人生の意味を見出すことができるのです。

しかし、変化をもたらすために多額の現金を持つ必要はありません。 並んでいる人にコーヒーを1杯買ってあげるだけでもいいのです。 慈善事業のために資金を集めている友人のスポンサーになることもできます。

体験にお金を使うことでも、幸福度が高まることがわかっています。 物を買い足しても生活が乱れるだけですし、なくしたり壊したりする可能性もありますが、体験は一生ものの思い出やつながりを生み出します。

It’s The Little Things In Life That Matter

あなたに喜びをもたらすものは何ですか? 何があなたの顔に笑顔をもたらしますか? それは人によって違います。 それは、森の中をハイキングすることかもしれません。 赤ちゃんの笑い声だったり、ハグだったり、蝶々の観察だったり。 それは、バリスタのフレンドリーな挨拶かもしれませんし、寝坊かもしれません。

これらにはお金は関係ありません。 しかし、これらは人生で重要な小さなことです。 私たちに幸せをもたらしてくれるものです。 幸せは些細なことにあります。 無作為に行われる親切な行為や小さなジェスチャー。 物質的ではないものです。 優しさは無料だと言われます。 そのようなものをどこにでも撒いてください。 さあ、誰かに笑顔を振りまいたり、靴を褒めたりして、自分の気持ちを確かめてみてください。

Money Can’t Buy Time:

「時間は最も貴重な商品である」と言われています。 しかし、人々が好きなこと(ハイキング、友人との時間など)をもっとやらなかったり、フィットネスの目標などのゴールに到達しなかったりする理由の第1位は、「時間がない」というものです。 では、いったい何が起こっているのでしょうか? 私たちは、節約のために努力したり、お金を稼ぐために努力したりすることに夢中になって、本当に大切なもの、つまり時間のことを忘れてしまうことがあります。

調査によると、お金をたくさん持っている人は、日々の生活をより楽しいものにしていないようです。

研究によると、お金をたくさん持っている人ほど、日常的に楽しいことに時間を使っていないようです。

1円でも多く節約しようとするあまり、人生を楽しむ時間が取れない人もいます。

結論としては、衣食住の基本的なニーズが満たされ、安全性が確保されていれば、お金で幸せを買うことはできません。 また、基本的な幸福度を高める助けにもなりません。

有意義な人間関係を築き、感謝の気持ちを持って生活し、人生の些細なことを楽しみ、物ではなく経験や人のためにお金を使うことです。

最後に、人生を向上させるもうひとつのポジティブな方法をお望みなら、毎日何か新しいものを読んで学ぶことです。 そのための素晴らしいツールが、100万人以上の人たちと一緒に、このウェブサイトからの無料で有益な最新ニュースで1日を始めることです。

スコット・コルビーは冒険好きで、常に自分の情熱を中心にビジネスを作ってきました。 フィットネス業界で10年以上を過ごし、人々の変身をサポートしてきましたが、最新のブランド「Say It With Gratitude」を作るきっかけとなったのは、グアテマラへの旅でした。

The 90-Day Gratitude Journalで感謝の習慣を身につけよう。

私のベストセラージャーナル「The 90-Day Gratitude Journal」をご覧ください。90日感謝ジャーナル』というベストセラーのジャーナルをご覧ください。

このジャーナルでは、毎日の感謝の習慣を身につけ、自分の人生にすでにある素晴らしいものを再発見することができます。

21 Shares

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です