Improving My Digestion with Enzyme Supplements

5
(1)

Minął ponad miesiąc od mojej operacji pęcherzyka żółciowego i nie mógłbym być szczęśliwszy z moim procesem zdrowienia. Wcześniej pisałem o dostosowaniu się do życia po usunięciu pęcherzyka żółciowego i wspomniałem o używaniu suplementów, aby uregulować mój układ trawienny. W tej kolumnie dzielę się przeglądem moich doświadczeń z tymi suplementami.

Po operacji i przed odkryciem suplementów enzymatycznych, moja dieta była niezwykle restrykcyjna. Ograniczałem się do 3 gramów tłuszczu na posiłek, co dawało mi niewiele możliwości wyboru. Nawet dieta wegańska zawierała więcej tłuszczu niż moje ciało było w stanie przetworzyć w tym czasie.

Dzięki filmom na YouTube i książce „The Gall Bladder Survival Guide” odkryłam markę suplementów enzymów trawiennych, które zawierają żółć w proszku. Ten produkt okazał się zbawieniem, pomagając w rozkładaniu tłuszczów i zapobiegając biegunce.

Zacząłem przyjmować enzymy 17 października, razem z moim zwykłym śniadaniem, składającym się z płatków Honey Bunches of Oats i kawałka pączka. Przez następną godzinę czekałem na oznaki nadchodzącej biegunki. Ale żadne się nie pojawiły. Zachwycony tym promykiem nadziei, kontynuowałem eksperymenty z enzymami.

Zacząłem od połknięcia jednej kapsułki przed posiłkiem, zanim stopniowo wprowadziłem do diety niewielkie ilości zdrowych tłuszczów. Utrzymując spożycie tłuszczu na minimalnym poziomie, enzymy trawienne umożliwiły mi rozszerzenie zakresu. Mogłam posmarować kanapkę awokado lub zjeść miskę warzywnego chili w restauracji z moim chłopakiem, nie martwiąc się o lokalizację najbliższej toalety.

Rzadko oddaję się winnym przyjemnościom w postaci jedzenia, ale wciąż zdarzają się one od czasu do czasu. Nie mogłam iść na żadne świąteczne przygody w Halloween z powodu mojego powolnego powrotu do zdrowia po operacji, ale musiałam mieć kawałek ciasta dyniowego. Mój chłopak kupił dekadenckie ciasto dyniowe z maślaną, płatkową skórką i brązowym cukrem posypanym na wierzchu. Ku mojemu zdziwieniu, mój żołądek poradził sobie z nim doskonale dzięki suplementowi. Na oddzielnej okazji, byłem nawet w stanie oddać się w połowie Impossible Burger.

Znalazłem, jednak, że żywności, takich jak fasola i barów białka sojowego może spowodować szczególnie nieszczęśliwy żołądek z miękkim stolcu, gazu i wzdęcia plagą mój dzień. Kilka niezamierzonych kęsów niektórych papryczek jalapeno miało ten sam niefortunny i intensywnie żenujący rezultat. Moja niegdyś wegańska mama zasugerowała, że to prawdopodobnie z powodu ich pysznie smażonej zewnętrznej strony.

Nic nie może zmotywować osoby do zmiany diety jak operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego i diagnoza niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby. Ogólnie rzecz biorąc, jestem wdzięczny za ten nowy napęd do bycia zdrowszym.

***

Uwaga: Muscular Dystrophy News jest wyłącznie stroną informacyjną o chorobie. Nie zapewnia ona porad medycznych, diagnoz ani leczenia. Treść ta nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia należy zawsze zasięgnąć porady lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lekarskiej ani nie zwlekaj z jej uzyskaniem z powodu czegoś, co przeczytałeś na tej stronie. Opinie wyrażone w tej kolumnie nie są opiniami Muscular Dystrophy News ani jej firmy macierzystej, BioNews Services, i mają na celu wywołanie dyskusji na tematy związane z dystrofią mięśniową.

  • Dane o autorze
Leah jest mieszkającą w południowej Kalifornii pisarką piszącą dla pacjentów. Jest aktywnym członkiem społeczności dystrofii mięśniowej od czasu jej regionalnego ambasadorstwa w MDA, które rozpoczęło się w wieku 10 lat po zdiagnozowaniu u niej rzadkiej choroby nerwowo-mięśniowej, miopatii mitochondrialnej (Mito). Leah działa na rzecz osób niepełnosprawnych i promuje zrozumienie dla swojej choroby poprzez pozytywne spojrzenie na przeszkody, które napotyka. Praca Leah nie kończy się tylko na jej kolumnie: jest ona również współmoderatorem na forach MD News. Poza pracą, Leah jest znana wśród rodziny i przyjaciół ze swojej artystycznej kreatywności i otwartej osobowości.
×

Leah jest pochodzącą z Południowej Kalifornii pisarką piszącą dla pacjentów. Jest aktywnym członkiem społeczności dystrofii mięśniowej od czasu jej regionalnego ambasadorstwa w MDA, które rozpoczęło się w wieku 10 lat po zdiagnozowaniu u niej rzadkiej choroby nerwowo-mięśniowej, miopatii mitochondrialnej (Mito). Leah działa na rzecz osób niepełnosprawnych i promuje zrozumienie dla swojej choroby poprzez pozytywne spojrzenie na przeszkody, które napotyka. Praca Leah nie kończy się tylko na jej kolumnie: jest ona również współmoderatorem na forach MD News. Poza pracą, Leah jest znana wśród rodziny i przyjaciół ze swojej artystycznej kreatywności i otwartej osobowości.

Najnowsze posty
  • farewell, system wsparcia, zmęczenie, singiel, ableizm, anioły, niezależność, crip camp, redefinicja sukcesu, introwertyzm
  • farewell, system wsparcia, zmęczenie, singiel, ableizm, anioły, niezależność, crip camp, redefinicja sukcesu, introwertyzm
  • farewell, system wsparcia, zmęczenie, singiel, ableizm, anioły, niezależność, crip camp, redefinicja sukcesu, introwertyzm
  • farewell, system wsparcia, zmęczenie, singiel, ableizm, anioły, niezależność, crip camp, redefinicja sukcesu, introwertyzm

Jakie użyteczne było to stanowisko?

Kliknij na gwiazdkę, aby go ocenić!

Zgłoś ocenę

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

Dotychczas brak głosów! Bądź pierwszym, który oceni ten post.

Jak znalazłeś ten post przydatny…

Śledź nas na mediach społecznościowych!

Przepraszamy, że ten post nie był dla Ciebie przydatny!

Pozwól nam ulepszyć ten post!

Powiedz nam, jak możemy poprawić ten post?

Prześlij opinię

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *