Money Can’t Buy Happiness: 7 Reason Why This Phrase is True

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Dizem que o dinheiro não pode comprar felicidade…

…ou pode?

Um estudo recente mostrou que o dinheiro pode comprar felicidade, mas apenas uma certa quantia. Podemos chamar a isto um nível básico de felicidade.

Os investigadores concluíram que o rendimento ideal para os indivíduos é de $95.000 por ano para a satisfação da vida e $60.000 a $75.000 por ano para o bem-estar emocional, com as famílias com crianças mais necessitadas.

O que acontece depois desse nível de rendimento ser atingido?

O estudo prosseguiu concluindo que, a partir desse limiar, um rendimento adicional está na realidade associado à redução da felicidade.

O que isto significa é que o dinheiro é apenas uma parte do que nos faz felizes. Se nos sentirmos novamente infelizes com o nosso ser interior, então há limites de como o dinheiro nos pode fazer felizes.

Por isso, quais são as razões pelas quais o dinheiro não pode comprar felicidade…ou pelo menos mais felicidade acima desse limiar de base?

Primeiro de tudo, precisamos de dar um passo atrás.

O que é exactamente a felicidade afinal?

É um carro, uma casa ou uma televisão de ecrã grande? Comprar um carro novo é óptimo no início. Mas meses e anos mais tarde, será apenas um carro. A novidade brilhante e brilhante acaba por se desgastar e depois volta-se ao ponto de partida. Ou vai querer mais.

Provavelmente não precisamos de uma definição de felicidade no dicionário, certo? É um sentimento. Se alguém lhe perguntar se está feliz, normalmente pode dar-lhe uma resposta de imediato. Usamos frequentemente “felicidade” para descrever uma série de emoções positivas, incluindo alegria, orgulho, contentamento, e gratidão.

Para mim, felicidade é contentamento. Contente com o que tem na sua vida. Não concentrado nas coisas que não tem.

A verdadeira, autêntica e genuína felicidade tem a ver com relacionamentos, auto-desenvolvimento e experiências. Olhe para as formas comprovadas de aumentar a felicidade. Quantas destas envolvem a compra de coisas materiais?

Nenhum.

Então vamos olhar mais profundamente para a razão exacta pela qual o dinheiro não pode comprar felicidade.

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The Hedonic Treadmill.

Fazer mais dinheiro e comprar coisas novas não resulta em felicidade permanente.

O hedonictreadmill é a tendência observada do ser humano para regressar rapidamente a um nível de felicidade relativamente estável, apesar de grandes eventos positivos ou negativos ou mudanças de vida. De acordo com esta teoria, à medida que uma pessoa ganha mais dinheiro, as expectativas e os desejos aumentam em tandem, o que resulta em nenhum ganho permanente em felicidade.

P>Pense na última vez que fez uma compra importante. O que aconteceu quando finalmente comprou aquele carro novo? Quanto tempo durou a sua felicidade? Não muito tempo, certo?

Pode pensar que ficará realmente feliz quando comprar aquele carro novo e brilhante, mas depois o seu vizinho ficou mais simpático e agora quer esse carro. Este é o poder da adaptação. O novo desaparece rapidamente e passamos a querer outra coisa que pensamos que nos vai tornar mais felizes.

Um estudo clássico sobre este tema intitula-se Vencedores da Lotaria e Vítimas de Acidentes: Is Happiness Relative?

Os investigadores queriam ver como as pessoas se adaptavam à felicidade. O que acharam foi fascinante.

Entrevistaram três grupos de pessoas: vencedores da lotaria, vítimas de acidentes paralisados e um grupo de controlo.

Após ganharem uma pilha de dinheiro, os vencedores da lotaria tiveram um aumento da felicidade. Faz todo o sentido. E imediatamente após o seu acidente, as vítimas ficaram zangadas. Isto também faz sentido.

Aqui é que se torna interessante: dentro de APENAS dois meses, ambos os grupos tinham voltado ao seu nível médio de felicidade.

É a esteira hedónica – todos voltamos ao nosso nível básico de felicidade, mesmo quando algo de espantoso ou trágico acontece nas nossas vidas. As 6 outras dicas abaixo dar-lhe-ão ainda mais informações sobre a razão pela qual o dinheiro não pode comprar felicidade.

A verdadeira felicidade vem de dentro.

A Hierarquia das Necessidades Humanas de Maslow representa as nossas necessidades humanas, sendo as que se encontram no fundo mais necessárias, e depois construir sobre elas. Na base está a fisiologia (comida, água, ar, sono), e no topo está a auto-actualização – realizando todo o seu potencial como pessoa.

Maslow’s Hierarchy of Needs

Money pode ajudá-lo a adquirir os níveis fisiológicos e de segurança da hierarquia. Mas à medida que se sobem as camadas da hierarquia, estas são as nossas necessidades humanas que o dinheiro simplesmente não pode comprar: amor/vida útil, auto-estima e auto-actualização. Se tentar comprá-los, são ocos e sem sentido.

A base da hierarquia supre as nossas necessidades externas, que o dinheiro pode comprar, então sobe para as necessidades intrínsecas do coração, da mente e da alma. Ao subir na hierarquia, menos dinheiro o ajudará.

Money Can’t Buy Authentic Relationships.

No final do dia, mesmo as pessoas ricas anseiam por ligações humanas autênticas. Uma e outra vez, vemos exemplos de miseráveis e famosos. Não são felizes nas suas vidas amorosas, familiares e muitas vezes, nas suas carreiras.

P>Pense nos seus amigos mais próximos. Aqueles a quem se tornam quando passam por um momento desafiante. Podem estar tristes, ansiosos ou deprimidos. Um amigo pode fazer-te sorrir ou rir. Podem transformar o teu humor de sombrio em ensolarado. O dinheiro não compra isso.

A sua relação com o seu cônjuge também tem um impacto na sua felicidade. Provavelmente todos temos amigos que estão em casamentos felizes e prósperos mesmo com menos dinheiro nas suas contas bancárias, enquanto outros casamentos estão cheios de argumentos, e uma falta de amor e confiança apesar de milhões no banco.

A poupança de muito dinheiro não significa que terá muitas relações autênticas e gratificantes na sua vida.

Sê grato pelo que tens

Sua atitude para com o dinheiro conta. É importante que desenvolva uma relação saudável com o seu dinheiro. Se se cingir à crença de que o dinheiro determina directamente a felicidade, poderá ficar preso num ciclo de constante vontade de acumular mais. Mais dinheiro, mais coisas, mas nunca sentir que é suficiente. Isso remonta à esteira hedónica de que falámos na dica #1.

Então como se desenvolve a atitude certa em relação ao dinheiro? Primeiro, pratique a gratidão. Os benefícios da gratidão estão bem documentados. Uma prática diária de gratidão de cinco minutos pode aumentar a sua felicidade a longo prazo. A verdadeira gratidão produzida durante esses cinco minutos é pequena, mas as emoções de gratidão sentidas durante esses cinco minutos são suficientes para desencadear um estado de espírito de gratidão. Concentre-se no que tem na vida, em vez de se queixar do que não tem. Quando se concentra em coisas como as suas relações, saúde e vida em excesso, pode perceber que a sua vida já é “rica” o suficiente.

Segundo, não faça comparações com os outros. Se vir o carro chique de outra pessoa, é fácil querer a mesma coisa. Não o faça. Isso só o colocará na mentalidade de que não tem o suficiente, ou não é suficientemente bom. Pode evocar sentimentos de depressão e ciúmes. Voltando à nossa dica de gratidão, este é um bom momento para se concentrar no que já tem. Tome algum tempo para escrever notas manuscritas e dizer a outras pessoas o quão fantásticas elas são. Ou devolva à sua comunidade local.

E finalmente, como verá na nossa próxima dica, gaste o seu tempo e energia em experiências em vez de coisas. Concentre-se na ligação com a sua comunidade, com os seus amigos e com a natureza. Ao fazê-lo, criará memórias que durarão uma vida.

Vives Num Mundo Material.

A maioria de nós quer ganhar mais dinheiro para que possamos comprar as coisas materiais de que gostamos.

Muitos de nós querem ganhar mais dinheiro para que possamos comprar mais coisas materiais. Carros, casas maiores, coisas para as nossas casas maiores, o último iPhone ou aquela mala Gucci. E embora estas coisas possam fazer-nos mais felizes durante alguns dias, como falámos na dica #1, isto só nos leva a querer mais.

O que é importante aqui é como gastamos o nosso dinheiro. A ciência agora mostra que não se trata de quanto dinheiro se tem, mas sim de como o gastamos. De facto, os estudos mostram uma forte correlação entre altruísmo e felicidade. Doar pode ajudá-lo a encontrar o sentido na vida.

Mas não é preciso ter grandes quantidades de dinheiro para fazer a diferença. Pode simplesmente comprar uma chávena de café para a pessoa que está na fila atrás de si. Ou patrocinar um amigo que esteja a angariar dinheiro para uma instituição de caridade. Mesmo comprar um cartão presente de $10 e surpreender alguém no trabalho fará a diferença na forma como se sente.

Gastar dinheiro em experiências também tem demonstrado aumentar a felicidade. Ao mesmo tempo que comprar mais coisas irá apenas aumentar a desordem da sua vida, e pode perder-se ou quebrar-se, as experiências criam memórias e ligações que podem durar uma vida inteira. Pode viajar, aprender um novo instrumento musical, ou mesmo ter uma aula de culinária.

São as pequenas coisas na vida que importam

O que lhe traz alegria? O que é que te traz um sorriso à cara? É diferente para cada um de nós. Pode estar a dar uma caminhada na floresta. Pode ser o riso de um bebé ou de um abraço ou de ver uma borboleta. Pode ser um olá amigável do barista ou dormir lá dentro.

Money não tem nada a ver com isto. No entanto, estas são as pequenas coisas na vida que importam. As coisas que nos trazem felicidade. A felicidade encontra-se nas coisas mais pequenas. O acto aleatório de bondade ou pequenos gestos. Coisas não materiais. Dizem que a bondade é gratuita. Polvilhe essas coisas em todo o lado. Portanto, vá em frente – faça um sorriso a alguém, ou elogie alguém nos seus sapatos – e veja como se sente.

Money Can’t Buy Time:

Diz-se que o tempo é o nosso bem mais precioso. No entanto, a desculpa #1 para as pessoas não fazerem mais coisas de que gostam (caminhadas, passar tempo com amigos, etc.) ou atingirem um objectivo, tal como um objectivo de fitness, é a falta de tempo. Então, o que é que se passa exactamente? Bem, às vezes ficamos demasiado envolvidos no trabalho duro para poupar um dólar ou no trabalho duro para ganhar um dólar para perceber o que realmente importa – o nosso tempo. Muitas vezes estamos mais concentrados em conseguir mais dinheiro do que em comprar mais tempo.

A investigação sugere que as pessoas com mais dinheiro não gastam o seu tempo de formas mais agradáveis no dia-a-dia. As pessoas com mais dinheiro tendem a gastar o seu tempo em actividades mais stressantes, tais como trabalho e deslocações pendulares, em vez de actividades agradáveis.

Os que estão tão concentrados em poupar cada cêntimo não gastam o seu tempo para desfrutar da vida. Em vez de ser apanhado a ganhar ou poupar dinheiro, concentre-se em ganhar mais tempo para si próprio desfrutar de fazer actividades e ver pessoas que o fazem feliz.

Em conclusão, uma vez satisfeitas as suas necessidades básicas – comida, água, abrigo, vestuário e a sensação de segurança, então o dinheiro não lhe comprará felicidade. Não o ajudará a aumentar a sua felicidade básica.

Depende de si construir relações significativas, viver numa atitude de gratidão, desfrutar das pequenas coisas da vida, e começar a gastar o seu dinheiro em experiências e outras pessoas em vez de coisas materiais. Estas são as coisas que o ajudarão a viver uma vida mais alegre.

Finalmente, se quiser outra forma positiva de melhorar a sua vida, então leia e aprenda algo novo todos os dias. Uma grande ferramenta para o fazer é juntar-se a mais de 1 milhão de outros e começar o seu dia com as últimas notícias GRATUITAS e informativas deste website.

Scott Colby é um amante de aventuras que sempre criou negócios em torno das suas paixões. Embora tenha passado mais de uma década na indústria do fitness, ajudando as pessoas a criar transformações, foi uma viagem à Guatemala que o inspirou a criar a sua mais recente marca – Say It With Gratitude.

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