Porque é que os homens devem fazer pedicura

É oficialmente a época das sandálias. Os seus pés passaram um longo Inverno amontoados em meias grossas de lã e botas pesadas e agora vão ser visíveis. “Fora da vista, fora da mente”, certo? Está bem, mas não querem mandar crianças pequenas (ou qualquer outra pessoa) a correr à vista das vossas unhas dos pés descoloridas ou calos de escamar. A resposta é uma pedicura.

p>Todos nós, solteiros, devemos receber uma pedicura regularmente e não digo isto apenas porque os amo pessoalmente. Segundo o podologista Charlton Woodly, DPM, os cuidados regulares com os pés são importantes para a sua saúde geral. “Muitas doenças manifestam-se de facto nos pés”, diz ele. “Se não cuidar dos seus pés, e perder a capacidade de andar sem dor, isso pode realmente impedir a sua vida”

As doenças vão desde o desconforto até ao perigo de vida. A infecção fúngica, por exemplo, pode causar a descoloração das unhas dos pés ou mesmo a sua queda. As unhas dos pés encravadas podem levar a infecção bacteriana ou a lesões abertas dolorosas. O pé do atleta pode levar a comichão, bolhas e dor. Algumas pessoas podem mesmo desenvolver cancros de pele perigosos como melanoma e carcinoma de células basais (que podem ser mortais se não forem tratados).

Os cuidados regulares com o pé podem ajudar a prevenir e controlar problemas de saúde relacionados com o pé e manter o pé com aspecto de sandália pronto no processo. Eis o que fazer.

Inspecte os seus pés diariamente

Uma inspecção casual no duche é suficiente. O que procura é algo diferente ou estranho, como mudanças na cor das unhas dos pés, vermelhidão, solavancos, ou bolhas. “Verifique sempre entre os dedos dos pés”, diz o Dr. Woodly. “Certifique-se de que está a secar entre eles e não deixe cremes ou loções entre eles também”, uma vez que os fungos e as bactérias prosperam em ambientes húmidos. Se notar algo estranho, chame o seu médico antes de tentar lidar com isso você mesmo.

Tenha cuidado onde anda

“Esteja sempre ciente de onde anda descalço, especialmente em tapete”, diz o Dr. Woodly. Os tapetes podem esconder pequenos objectos sobre os quais se pode pisar e magoar os pés. E se tiver cortes ou feridas abertas, os tapetes retêm bactérias que podem causar infecção.

Cortar as unhas dos pés rectos

Dr. Woodly aconselha a nunca cortar demasiado fundo nos cantos, uma vez que isso pode potencialmente causar uma situação de encravamento, levando à infecção. Corte-as sempre a direito e não demasiado curtas. “As suas unhas dos pés devem ir direitas para usar as extremidades da pele”, diz ele.

Utilizar uma pedra-pomes para remover calos com segurança

Calos ásperos e secos não são agradáveis de se ver, mas normalmente não significam nada de mau. “São apenas pele morta em cima da pele morta”, diz o Dr. Woodly, “e são normalmente causados pela pressão de uma proeminência óssea ou de um sapato ou algum outro tipo de irritação”. Podem ser dolorosas se não forem controladas, por isso deve removê-las regularmente. As manchas de remoção de calos (que contêm ácido de pele morta) podem fazer mais mal do que bem se não as usarmos como indicado e raladores como o Ovo de Ped pode cortar demasiado fundo se não tivermos cuidado. O Dr. Woodly prefere o uso regular de uma pedra-pomes para esfoliar os pés e remover suavemente a pele morta acumulada.

Pedicure Pedicure Regular

Uma pedicure é a forma mais eficaz de manter a higiene dos pés e manter os cascos com aspecto fresco. Um profissional que trabalha regularmente com os pés pode identificar qualquer problema grave muito melhor do que você. Além disso, não há nada tão singularmente relaxante como conseguir um trabalho profissional.

Dependente da rapidez com que as suas unhas dos pés crescem, pode fazer uma pedicura com a frequência que quiser, desde que seja feita em segurança. “A pessoa média deve receber uma pelo menos uma vez por mês”, diz o Dr. Woodly, mas mais poder para si se quiser ir mais vezes. Para garantir que o local para onde vai é bom, certifique-se de que utilizam sempre ferramentas de um pacote novo e não aberto para cada procedimento, que pode ver claramente a licença da pessoa que realiza o seu tratamento, e nunca devem tentar cortar ou remover uma unha encravada (“não está no seu âmbito de prática”, diz ele.)

Pode fazer uma pedicura

Se não encontrar uma hora fora da sua agenda para fazer uma pedicura profissional, está a perder. Mas pode fazê-lo você mesmo, se estiver tão inclinado. Eis como.

1. Mergulhe os seus pés durante pelo menos 10 minutos em água morna e sais Epsom. Isto ajudará a suavizar e hidratar a pele morta e as manchas secas para uma remoção mais fácil.

2. Esfregue os pés com um esfoliante de pés para esfoliar e depois remova suavemente quaisquer calosidades com uma pedra-pomes. Depois volte a colocá-los nessa água durante alguns minutos.
3. Prenda as unhas dos pés directamente através de um cortador de unhas dos pés de ponta recta.

4. limar as unhas recém-cortadas usando uma tábua de emory para suavizar quaisquer arestas ásperas.

5. Aplicar um pouco de creme de pés e esfregar bem, especialmente entre os dedos dos pés.

6. Calce alguns chinelos antes de andar por aí para proteger os seus pés recém-limpos de detritos.

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Garrett MunceGarrett Munce escreve sobre o estilo e o grooming dos homens.
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